对于正在减肥的你,是否以体重变化来衡量减肥的成效?殊不知这样的想法是有很大的误区。因为体重下降并不代表身体中的脂肪含量变少,只有详细了解身体的各种指标才能更好的减肥!恭逸体脂检测智能马桶,时刻把握身体健康状况,专业解读身体数据。
恭逸体脂检测智能马桶检测数据:体重、脂肪、BMI、肌肉量、内脏脂肪、骨重、水分、蛋白质、基础代谢率、身体年龄
体重标准:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
脂肪率标准:
男性:15-25%之间
女性脂肪率:20%-30%之间
BMI标准:
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
肌肉率标准:
女性:25%-29% 男性:31%-38%
内脏脂肪标准:
女性在20~25、男性在19~24为正常
恭逸体脂检测智能马桶,APP专业解读,时刻了解自身状况!
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正常:18.5-23.9
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